Jogo Responsável

Apenas 18+

Apenas adultos com 18 anos ou mais podem usar sites de casino online licenciados em Portugal. É ilegal que qualquer pessoa com menos de 18 anos jogue online em Portugal. Por favor, verifique se o jogo online é legal na sua jurisdição e que cumpre todos os requisitos legais antes de jogar.

Se tiver menos de 18 anos, por favor não use este site nem quaisquer serviços de casino online.

Sinais de Jogo Problemático

O jogo pode tornar-se um problema se começar a afetar a sua vida quotidiana, relacionamentos ou finanças. Os sinais de aviso podem incluir:

• Gastar mais tempo ou dinheiro no jogo do que pretendia
• Perseguir perdas jogando mais para tentar recuperar dinheiro
• Sentir-se ansioso, deprimido ou irritável quando não está a jogar
• Mentir à família ou amigos sobre o jogo
• Negligenciar trabalho, escola ou responsabilidades pessoais devido ao jogo
• Pedir dinheiro emprestado ou vender pertences para financiar o jogo
• Sentir-se incapaz de parar ou controlar o seu jogo

Se reconhecer algum destes sinais em si mesmo ou em alguém que conhece, a ajuda está disponível.

Dicas Práticas para Jogo Responsável

Se escolher jogar em casinos online, aqui estão alguns passos práticos para o ajudar a jogar com responsabilidade:

• Definir limites de tempo: Decida quanto tempo vai jogar antes de começar e cumpra-o.
• Definir limites de depósito: Apenas deposite dinheiro que pode perder. Muitos operadores oferecem ferramentas para definir limites de depósito diários, semanais ou mensais.
• Nunca perseguir perdas: Se perder, não tente recuperar o seu dinheiro jogando mais. As perdas fazem parte do jogo.
• Fazer pausas regulares: Afaste-se do jogo regularmente para manter a perspetiva.
• Nunca jogar quando emocional: Evite jogar quando estiver chateado, stressado ou sob a influência de álcool ou drogas.
• Controlar os gastos: Monitore quanto gasta no jogo e garanta que permanece dentro do seu orçamento.
• Equilibrar o jogo com outras atividades: Certifique-se de que o jogo não se torna a sua única forma de entretenimento.

Ferramentas de Auto-Exclusão e Limites

A maioria dos operadores de casino licenciados em Portugal fornece ferramentas para o ajudar a controlar o seu jogo:

• Limites de depósito: Defina limites sobre quanto pode depositar durante um período específico.
• Limites de tempo: Defina limites sobre quanto tempo pode jogar numa sessão.
• Limites de perda: Defina limites sobre quanto pode perder num determinado período.
• Auto-exclusão: Exclua-se temporária ou permanentemente de sites de jogos.
• Verificações de realidade: Receba lembretes sobre há quanto tempo está a jogar.

Estas ferramentas estão geralmente disponíveis nas definições da sua conta no site do operador. Se precisar de ajuda para as encontrar, contacte o apoio ao cliente do operador.

Jogo Responsável – Programa de Auto-Exclusão

Jogo Responsável é um serviço gratuito que permite auto-excluir-se de todos os sites de jogos online licenciados em Portugal por um período à sua escolha. Uma vez registado, os operadores licenciados em Portugal são obrigados a impedir o acesso aos seus serviços.

O programa de auto-exclusão é gratuito, confidencial e pode ser usado em conjunto com ferramentas de auto-exclusão específicas do operador.

Obter Ajuda

Se sentir que o seu jogo está a tornar-se um problema, ou se estiver preocupado com o jogo de outra pessoa, a ajuda está disponível:

Outros recursos:

• Linha de Apoio ao Jogador: Contacte a SRIJ para informações sobre jogo responsável
• SOS Voz Amiga: 213 544 545 (disponível para apoio emocional)
• SNS 24: 808 24 24 24 (linha de saúde 24 horas)

Para Amigos e Familiares

Se estiver preocupado com o jogo de outra pessoa, também pode contactar as organizações listadas acima para aconselhamento e apoio. O Jogo Responsável fornece recursos específicos para amigos e familiares afetados por jogo problemático.